Vorueberlegungen:

Jeder/jede reagiert auf Chemikalien in unserer Umwelt je nach Vorschaedigung unterschiedlich. Es ist u. E. wichtig, die Warnsignale des Koerpers wahrzunehmen. Der Einkauf von schadstoffarmen Artikeln ist hilfreich, viele Beschwerden zu reduzieren.

Infos ueber schadstoffarme Artikel z.B: in

OEKOTEST Monatshefte und Sonderhefte ueber Kosmetik, Bueroeinrichtung, etc. , www.oekotest.de

Stiftung Warentest http://www.stiftung-warentest.de

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Lebensmittel: aus kontrolliert biologischer Anbau (kbA).

Hierzu zuerst  "die Geschichte zweier Meerschweinchen" von B. M. :

Der Inhaber unseres Bio-Ladens erzählte mir  heute folgendes:  Eine Kundin, die schon lange regelmäßig bei Ihm Salatblätter für Ihre Meerschweinchen holte, konnte dies aus Zeitgründen eines Tages nicht schaffen und nahm Salatblätter aus dem hier ansaessigen Supermarkt mit. Sie fütterte die Tiere wie immer damit und am nächsten Tag, so gegen Mittag, lagen beide Tiere tot im Käfig.

Auch wenn die Tiere nicht einer Autopsie unterzogen wurden und die Todesursache nicht abgeklärt wurde, sollte es uns wohl zu denken geben. Denn es ist sehr unwahrscheinlich, daß zwei Tiere "aus lauter Liebe" oder aus psychischen Gruenden exakt gleichzeitig sterben. (25.1.99.)

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Vielleicht testen Sie mal selbst, ob Sie sich mit Nahrung aus kbA wohler fuehlen?

Wasser: Viele Chemikaliengeschaedigte reagieren auf Leitungswasser. Um dies abzuklaeren ist es evt. hilfreich, einige Zeit nur gekauftes Wasser zum Trinken, Kochen zu verwenden. In extremen Faellen kann ein "Nachwaschen" mit Flaschenwasser hilfreich sein, um Symptome zu mildern.

Kleidung: Inzwischen kann man/frau auch schicke Kleidung kaufen, die nicht oder wenig belastet ist:

Kosmetika: Es ist auffaellig, dass Umweltkranke weltweit extrem auf Kosmetika reagieren ( siehe hierzu die site Duftstoffe http://www.safer-world.org/d/chem/duft.htm

Waschmittel: Inzwischen gibt es duftstofffreie Waschmittel im Supermarkt. 

Weichspueler: Hier gibt es nur den voelligen Verzicht!

Putzmittel: auf die uebertriebene Hygiene, sprich hohe Belastung durch Putz- und Reinigungsmittel aller Art reagieren Chemikaliengeschaedigte auf vielerlei Arten. Es gibt im Bioladen schadstoffarme alternative Produkte. Da diese i.a. sehr sparsam im Verbrauch sind, ist die finanzielle Belastung nicht hoeher als bei den anderen Mitteln.

Wir moechten hier einfuegen: Auch Duftoele aus oekologischem Anbau koennen bei vielen Chemikaliengeschaedigten Reaktionen hervorrufen. ( Die Hintergruende hierzu werden schon in uralten Toxikologiebuechern beschrieben.)

Buecher, Zeitungen, Zeitschriften: Printmedien koennen hoch belastet sein ( durch Papier, Druck, Zusatzbeduftung,..).Buecher auf chlorfreiem Papier werden i.a. besser vertragen. Recyceltes Papier ( u.a. auch Toilettenpapier) kann Beschwerden hervorrufen (z.B. Niessen, Schnupfen, traenende, geschwollene Augen, rote Flecken im Gesicht, Kopfweh, Schwindel, Herzrasen, ...).

Grundsaetzlich: es erfordert viel detektivisches Geschick, herauszufnden, was vertragen wird, und was nicht: i. a. gilt:  sobald der eigene Koerper als Verbuendeter betrachtet wird, koennen Belastungsquellen leichter aufgespuert werden und manche Symptome erheblich gemildert werden.